在当今社会，人际交往已经逐渐从线下转向了线上，很多时候我们更多地依赖于社交媒体和网络交流。而这种情况下，真正的面对面交流机会却愈发稀缺。为了加强同学之间的相互了解与信任，使同学们重新认识到线下交流的重要性，鉴于此，电气工程学院心理健康服务部于2024年3月30日在崇德楼111开展了名为“非常近距离”的团体辅导活动，本次活动共20名同学参与。

本次活动共四个环节：

团辅的开始

主持人进行自我介绍，提出本次团辅的相关事项及三个原则，并通过相关问题引出本次团副主题。随后，主持人要求全体参与者做一段简单的自我介绍，并附上一种天气作为对自己本周的一个总结。随着热身环节结束，“非常近距离”宣布团辅活动正式开始。

游戏的进行：

游戏一：所有成员起立围成一个大圈，主持人做示范站在正中央随即转圈停下，所指到的人要立马大喊一声“啪”，其左右两边的人也要做出规定的动作，否则失误者就要上前替换正中央的成员。限时三分钟，时间截止，最后留在中央的成员需面向成员们唱一首歌。该游戏活跃了团辅的氛围，拉近了与同学间的距离，缓解了尴尬的氛围。

游戏二：全体成员起立并在室内随意走动，随便找人握手并介绍自己，在时间结束时正在进行自我介绍的两个人组成一组并根据分组进行下一个游戏。游戏让参与的成员彼此之间有了一个基础的了解并鼓励成员之间相互了解沟通，并为下一个游戏做了准备。

游戏三：各小组选出一名同学由主持人带出，在室外交代游戏规则。该部分同学需要向自己的搭档分享自己最近的一件琐事，在分享过程中观察搭档的反应和表现。而另一部分的同学，则被交代在游戏开始时不能做出任何声音。环节最后，该部分的同学需要向全体成员阐述刚才搭档所分享的内容，另外，搭档还需对该位同学描述和反应做出评价。

游戏四：主持人将全体成员平均分成两大组进行比拼。首先，各成员按顺序站好，记住自己左右两边的成员。随后，小助教播放音乐，成员们随歌曲可在规定范围内随意走动。歌声停止，成员们也必须原地不动，等待主持人指令，在自身不动的情况下找到自己左右两边的成员并挽手。按此步骤，两大组均会形成一个巨大的“结”，成员们需齐心协力才能解开。两轮比拼，率先解开，得分多的一组成员获胜。失败一组则需接受惩罚。该游戏使成员们认识到了团队协作和交流的重要性。

对参与者的提问

在第三个游戏结束时，由主持人提问倾听者所听到的故事内容以及提问讲述者故事的完整程度以及倾听者在倾听时的态度和表情，通过对团辅参与者提出问题来一步步实现团辅的初衷，也让大家真正参与团辅之中，并且认真思考问题。

团辅结束

主持人宣布团辅结束，并且总结概括此次团辅，并且预祝同学们在以后的日子里对人生具有更加明确的规划，与人交流更加顺利。

在当前快节奏的社会生活中，人们往往因为工作、学习等压力，忽视了与他人的深入交流和情感联系。本次团辅加强了团队成员之间的沟通与理解，提升团队凝聚力和合作能力，通过一系列精心设计的互动游戏和讨论，让团队成员在轻松愉快的氛围中，深入了解彼此，增进感情，共同成长。

团辅照片

电气工程学院心理健康服务部

2024年3月30日